1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.41 ग्राम69.21 ग्राम
1
79.18
3.3.2 रेशा
1.10 ग्राम8.00 ग्राम
0
10.4
3.6.1 चीनी
7.31 ग्राम13.00 ग्राम
0
63.35
3.8 प्रोटीन
0.69 ग्राम14.07 ग्राम
0.3
14.07
3.10.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
3.11 विटामिन
3.11.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
4.12.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.428
4.12.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0
1.3
4.12.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2.8
4.12.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
7.11.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
0.4
7.11.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
10.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
81
7.11.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
33.30 मिलीग्राम19.20 मिलीग्राम
0
228.3
7.11.7 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.13 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.81
7.11.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
7.11.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
7.11.13 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
10.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
7.11.15 चोलिने
7.70 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
7.14 वसा
0.10 ग्राम1.00 ग्राम
0
33.49
7.15 खनिज पदार्थ
7.15.1 पोटैशियम
148.00 मिलीग्राम840.00 मिलीग्राम
42
840
7.15.4 लोहा
0.06 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0.06
9
7.15.6 सोडियम
0.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
0
1556
7.15.8 कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
1
100
7.15.11 मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
92
7.16.3 जस्ता
0.07 मिलीग्राम2.70 मिलीग्राम
0
2.7
7.17.2 फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
113
7.19.1 मैंगनीज
0.01 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
8.2.1 तांबा
0.05 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
2
8.3.1 सेलेनियम
1.40 माइक्रोग्राम63.70 माइक्रोग्राम
0
63.7
8.5 वसायुक्त अम्ल
8.5.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
8.6.1 ओमेगा 6s
19.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
8.9 स्टेरोल
8.9.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
87
8.10 पानी की मात्रा
90.48 ग्राम0.00 ग्राम
0
95.23
10.3 राख
0.33 ग्राम0.00 ग्राम
0
87.1
13 कैलोरी
13.1 आहार की मात्रा
13.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है32.00 किलो कैलोरी
15
299
13.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
13.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है90.00 किलो कैलोरी
0
187
13.5 सूखे रूप में कैलोरी
117.93 किलो कैलोरी32.00 किलो कैलोरी
32
747
13.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
37.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
17
443
13.7 खानो मैं कैलोरी
13.7.1 रस में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
17
461
13.7.2 जाम में कैलोरी
256.00 किलो कैलोरी180.00 किलो कैलोरी
49
420
13.7.3 पाई में कैलोरी
376.00 किलो कैलोरी240.00 किलो कैलोरी
80
450
14 विशेषताएँ
14.1 प्रकार
14.2 परिपक्व ऋतु
14.3 किस्मों
डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको
नो टाइप्स
14.4 बीजरहित वैराइटी
14.5 रंग
14.6 अंदर का रंग
14.7 आकार
14.8 बनावट
14.9 स्वाद
14.10 मूल देश
14.11 पर बढ़ता है
14.12 खेती
14.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
14.12.2 मृदा पीएच
14.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
15 तथ्य
15.1 के बारे में तथ्य
- फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
- यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
- बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI
- गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
15.2 मादक पेय पदार्थों में
15.2.1 वाइन
15.2.2 बीयर
15.2.3 स्पिरिट्स
15.2.4 कॉकटेल
15.3 उत्पादन
15.3.1 शीर्ष निर्माता
15.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
15.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
15.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
16 वैज्ञानिक नाम
16.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस परडीसी
लीशियम बर्बरूम
16.2 पर्याय
17 श्रेणीविभाजन
17.1 डोमेन
17.2 राज्य
17.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
17.4 विभाजन
17.5 क्लास
17.6 उपश्रेणी
17.7 ऑर्डर
17.8 फॅमिली
17.9 जाति
17.10 प्रजाति
17.11 जेनेरिक ग्रुप