Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


acorn squash, dan Nectarine


Nectarine dan acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Diare, muntah   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
10,60 g   
99+

Serat
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Gula
0,00 g   
99+
7,90 g   
37

protein
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
130,00 mcg   
8

kolin
Tidak tersedia   
6,20 mg   
18

Lemak
0,10 g   
99+
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
201,00 mg   
35

Besi
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

manggan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
2,00 mg   
36

6s Omega
13,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
89,70 g   
13
87,60 g   
24

Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berserat   
Lezat   

Rasa
Agak manis   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Cina   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.8-6.8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Kosta Rika   
Jerman   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Prunus persica   

Sinonim
musim dingin Squash   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
Rosales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Marga
Cucurbita   
Prunus   

Jenis
Pepo   
P. persica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah