Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
  
Protege o cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
  
Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
  
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
  
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
  
Licopeno
Não disponível
  
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
  
Choline
Não disponível
  
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Calorias em forma seca
259,00 kcal
  
26
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
200,00 kcal
  
26
175,00 kcal
  
30
Calorias em Pie
200,00 kcal
  
99+
333,00 kcal
  
12
Tipo
Baga
  
Fruto de árvore
  
Estação
Inverno
  
Outono, Verão
  
Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
  
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
  
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
  
Dentro de Cor
Amarelo
  
Amarelo
  
Forma
Redondo
  
Redondo
  
Textura
Fibroso
  
Succulent
  
Gosto
Adocicado
  
Doce
  
Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
  
China
  
Cresce sobre
Vines
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Bem drenado
  
Sandy loam
  
O pH do solo
5.8-6.8
  
6-6.8
  
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
  
Ensolarado, Caloroso
  
Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
No
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Não disponível
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
China
  
China
  
Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
  
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
  
Top do Importador
Costa Rica
  
Alemanha
  
Top Exportador
Estados Unidos da America
  
Espanha
  
Nome botânico
Cucurbita Pepo
  
Prunus persica
  
Sinônimo
Squash de inverno
  
Não Disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Dillenhidae
  
Rosidae
  
Ordem
Cucurbitales
  
Rosales
  
Família
Cucurbitaceae
  
Rosaceae
  
Gênero
Cucurbita
  
Prunus
  
Espécies
Pepo
  
P. persica
  
Grupo genérico
Não disponível
  
Rosa