×

Amerika Persimmon
Amerika Persimmon

Manggis ungu
Manggis ungu



ADD
Compare
X
Amerika Persimmon
X
Manggis ungu

Amerika Persimmon vs Manggis ungu Nutrisi

Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
33,50 g
3,60 g
12,50 g
0,80 g
0,02
81,00 mcg
0,03 mg
0,01 mg
-
-
0,10 mg
8,00 mcg
66,00 mg
-
-
-
-
8,60 mg
0,40 g
310,00 mg
2,50 mg
1,00 mg
27,00 mg
9,00 mg
0,11 mg
26,00 mg
0,36 mg
0,11 mg
0,20 mcg
-
20,00 mg
16,00 mg
64,40 g
0,90 g
 
100 gram
15,60 g
2,30 g
15,60 g
0,50 g
0,03
10,00 mcg
0,05 mg
0,05 mg
0,29 mg
0,03 mg
0,04 mg
0,03 mcg
7,20 mg
0,21 mg
0,50 mcg
0,00 mcg
-
7,60 mg
0,40 g
48,00 mg
0,17 mg
7,00 mg
5,49 mg
13,90 mg
0,12 mg
9,21 mg
0,10 mg
0,07 mg
0,30 mcg
-
10,00 mg
-
81,00 g
0,70 g