Rumah
Buah Kalori Rendah
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
×
Manggis ungu
☒
Markisa
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Bandingkan Buah
Menemukan
▼
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Lebih
X
Manggis ungu
X
Markisa
Manggis ungu dan Markisa
Manggis ungu
Markisa
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
1.2 Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
1.3 Manfaat rambut
NA
melindungi rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
NA
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
1.5 Efek samping
NA
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
iya nih
iya nih
1.6.2 Wanita menyusui
iya nih
iya nih
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
2.2 Karbohidrat
kismis buah
⊕
▶
▼
15,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
23,40 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Alpukat buah
⊕
▶
15.9
(Kumquat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Serat
Gairah buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
10,40 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Blackberry buah
⊕
▶
2.9
(Ara buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Gula
Tanggal buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
11,20 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
bilberry buah
⊕
▶
10.58
(Jeruk keprok ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 protein
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
49
(Overall)
▶
2,20 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
1.3
(lengkeng buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
Tamarillo buah
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.1
(Frambos buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Labu buah
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
64,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Delima buah
⊕
▶
42
(Tomat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.053
(boysenberry b..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.066
(Tanggal buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis buah
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
1,50 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
0.54
(Kelapa buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Alpukat buah
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lychee buah
⊕
▶
0.24
(Aprikot buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
pisang buah
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.086
(Anggur buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
Alpukat buah
⊕
▶
▼
0,03 mcg
Rank:
35
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
16
(Jeruk keprok ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
Jambu biji buah
⊕
▶
▼
7,20 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Zaitun buah
⊕
▶
31.2
(merah muda Gr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Zaitun buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
0.5
(Physalis buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
hijau Kiwi buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jeruk buah
⊕
▶
5.1
(Cranberi buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopene
Jambu biji buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Alpukat buah
⊕
▶
1419
(merah muda Gr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 lutein + zeaxanthin
kesemek buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
nanas buah
⊕
▶
85
(Ceri manis bu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 kolin
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
6.7
(Tomat buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Lemak
Kelapa buah
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Physalis buah
⊕
▶
1.17
(Delima buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
348,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Zaitun buah
⊕
▶
250
(jujube buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Besi
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
putih Grape buah
⊕
▶
0.69
(Frambos buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Zaitun buah
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Jeruk buah
⊕
▶
26.2
(Jambul buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalsium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
5,49 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
lengkeng buah
⊕
▶
20
(Pepaya buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
13,90 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
16
(boysenberry b..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Seng
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.22
(kismis buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kelapa buah
⊕
▶
▼
9,21 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
68,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
27
(Gooseberry bu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 manggan
bilberry buah
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.232
(Terong buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Tembaga
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
0.127
(Anggur buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 selenium
Gojiberry buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
apel buah
⊕
▶
3
(Tanggal buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
cherimoya buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Semangka buah
⊕
▶
35
(Kismis merah ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
410,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Jambul buah
⊕
▶
122
(emas Kiwi bua..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Alpukat buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul buah
⊕
▶
18
(Aprikot buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Kandungan air
Timun buah
⊕
▶
▼
81,00 g
Rank:
53
(Overall)
▶
72,93 g
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
80.32
(kesemek buah)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Abu
bilberry buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
1.85
(kismis buah)
◀
▶
ADD ⊕
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
kismis buah
⊕
▶
▼
63,00 kkal
Rank:
16
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Timun buah
⊕
▶
68
(Jambu biji bu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Kelapa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
97,00 kkal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Timun buah
⊕
▶
75
(cherimoya bua..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalori di Frozen Form
Asam jawa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan buah
⊕
▶
64
(Blackberry bu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
Feijoa buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
410,00 kkal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry buah
⊕
▶
300
(Jeruk buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
Kelapa buah
⊕
▶
▼
73,00 kkal
Rank:
14
(Overall)
▶
110,00 kkal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Tomat buah
⊕
▶
82
(rambutan buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
Tanggal buah
⊕
▶
▼
65,00 kkal
Rank:
19
(Overall)
▶
51,00 kkal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Tomat buah
⊕
▶
75
(bilberry buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalori di Jam
Semacam buah fr..
⊕
▶
▼
220,00 kkal
Rank:
24
(Overall)
▶
330,00 kkal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
clementine buah
⊕
▶
238
(Physalis buah)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalori di Pie
Ara buah
⊕
▶
▼
Tidak tersedia
Rank:
N/A
(Overall)
▶
200,00 kkal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Roti buah
⊕
▶
280
(Lychee buah)
◀
▶
ADD ⊕
4 karakteristik
4.1 Mengetik
Tropis
Tropis
4.2 Musim
Musim dingin
Semua musim
4.3 varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
4.4 tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
4.5 Warna
Ungu
Ungu, Kuning
4.6 Di dalam Warna
putih
Kuning
4.7 Bentuk
Bulat
Lonjong
4.8 Tekstur
Berair
Berair
4.9 Rasa
NA
Manis, kue tar
4.10 Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Argentina, Brazil, Paraguai
4.11 tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
NA
lempung berpasir
4.12.2 pH tanah
5-6
6.5-7.5
4.12.3 Kondisi iklim
NA
Frost gratis, Cerah, Hangat
5 fakta
5.1 Fakta tentang
NA
pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
iya nih
iya nih
5.2.2 Bir
iya nih
iya nih
5.2.3 Spirits
Tidak
iya nih
5.2.4 cocktails
iya nih
iya nih
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
NA
Brazil
5.3.2 Negara-negara lain
NA
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
5.3.3 Top Importir
Amerika Serikat
Brazil
5.3.4 Top Eksportir
Thailand
Ekuador
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Garcinia mangostana
markisa
6.2 Sinonim
Garcinia mangostana
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Klasifikasi
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Kerajaan
Plantae
Plantae
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
NA
Magnoliophyta
7.5 Kelas
tidak diketahui
Magnoliopsida
7.6 subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Memesan
malpighiales
malpighiales
7.8 Keluarga
Clusiaceae
passifloraceae
7.9 Marga
Garcinia
Passiflora
7.10 Jenis
G. mangostana
P. edulis
7.11 generik Grup
Tidak tersedia
passion Flower
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Manggis ungu dan acorn squash,
Manggis ungu dan sawo
Manggis ungu dan lengkeng
Lebih
Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Labu buah
bilberry buah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
Lebih
Lebih Buah Kalori Re...
Buah Kalori Rendah
»Lebih
sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
»Lebih
Markisa dan bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp