Markisa

acorn squash,

Markisa dan acorn squash,

Markisa

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

23,40 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

10,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

11,20 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

2,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

30,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,70 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

348,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

28,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

1,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

410,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

72,93 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

97,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

410,00 kkal56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

110,00 kkal40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

51,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

330,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Semua musim

Musim dingin

4.3 varietas

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Ungu, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Berserat

4.9 Rasa

Manis, kue tar

Agak manis

4.10 Asal

Argentina, Brazil, Paraguai

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6.5-7.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Frost gratis, Cerah, Hangat

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Brazil

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Brazil

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Ekuador

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

markisa

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

7.7 Memesan

malpighiales

cucurbitales

7.8 Keluarga

passifloraceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Passiflora

Cucurbita

7.10 Jenis

P. edulis

Pepo

7.11 generik Grup

passion Flower

Tidak tersedia

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Markisa dan Labu

Markisa dan Alpukat

Markisa dan Asam jawa

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...