acorn squash,

Buah sukun

acorn squash, dan Buah sukun

acorn squash,

Buah sukun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g11,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia22,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia9,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,23 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g70,65 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,93 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia103,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal300,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal80,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

sayuran buah, Tropis

4.2 Musim

Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berserat

Sulit

4.9 Rasa

Agak manis

lunak

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Pasifik Selatan

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Lembab, Curah hujan, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

Jamaika

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Afrika, India, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Kosta Rika

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Amerika Serikat

Jamaika

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Artocarpus altilis

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Magnollidae

7.7 Memesan

cucurbitales

Rosales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Moraceae

7.9 Marga

Cucurbita

Artocarpus

7.10 Jenis

Pepo

A. altilis

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Murbai

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

acorn squash, dan Jeruk

acorn squash, dan Mangga

acorn squash, dan apel

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...