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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

L'albero del pane
L'albero del pane



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Zucca di Ghianda
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L'albero del pane

Zucca di Ghianda e L'albero del pane

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

135,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

34,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta verdura, Tropicale

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Bianca, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Fibroso
Duro

Gusto

Dolciastro
Blando

Origine

Central America, Nord America
Pacifico meridionale

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Umido, Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Giamaica

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Africa, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Costa Rica
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Giamaica

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Artocarpus altilis

Sinonimo

Zucca invernale
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordine

Cucurbitales
Rosales

Famiglia

Cucurbitaceae
Moraceae

Genus

Cucurbita
Artocarpus

Specie

Pepo
A. altilis

Generico Gruppo

-
Gelso