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Frutto della passione
Frutto della passione

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Frutto della passione
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Zucca di Ghianda

Frutto della passione e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

23,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,20 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,70 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

348,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

68,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

72,93 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

97,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

51,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Inverno

Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Porpora, Giallo
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Giallo
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Fibroso

Gusto

Dolce, Crostata
Dolciastro

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay
Central America, Nord America

Cresce su

-
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

6.5-7.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Brasile
Cina

Altri Paesi

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Brasile
Costa Rica

Top Esportatore

Ecuador
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Passiflora edulis
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Malpighiales
Cucurbitales

Famiglia

Passifloraceae
Cucurbitaceae

Genus

Passiflora
Cucurbita

Specie

P. edulis
Pepo

Generico Gruppo

Fiore della passione
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