Casa
Bassa Frutta Calorie
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
×
Zucca di Ghianda
☒
Rambutan
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
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≡
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Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Di Più
X
Zucca di Ghianda
X
Rambutan
Zucca di Ghianda e Rambutan
Zucca di Ghianda
Rambutan
Add ⊕
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Idrata la pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Sconosciuto
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutta
have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
15,70 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
15.9
(Kumquat Frutt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
2,80 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Mora Frutta
⊕
▶
2.9
(Fig Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Data Frutta
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
15,70 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutta
⊕
▶
10.58
(Mandarino Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteina
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
1.3
(Longan Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Frutta
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.1
(Lampone Frutt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Frutta
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Melograno Frutta
⊕
▶
42
(Pomodoro Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.066
(Data Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutta
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,79 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
0.54
(Cocco Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Litchi Frutta
⊕
▶
0.24
(Albicocca Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.086
(Uva Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.4 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
16
(Mandarino Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
31.2
(Pompelmo Rosa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.8 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.9 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
5.1
(Mirtilli Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.11 Licopene
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
1419
(Pompelmo Rosa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.13 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Frutta
⊕
▶
85
(Ciliegia Dolc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.15 Colina
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
6.7
(Pomodoro Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Grasso
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutta
⊕
▶
1.17
(Melograno Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Minerali
2.7.1 Potassio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
138,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
250
(Giuggiola Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Ferro
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
1,90 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Pompelmo Bianco Frutta
⊕
▶
0.69
(Lampone Frutt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.5 Sodio
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
26.2
(Jambul Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.7 Calcio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Longan Frutta
⊕
▶
20
(Papaia Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.8 Magnesio
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.1 Zinco
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.22
(Uvetta Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.2 Fosforo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
15,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
27
(Uva spina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.4 Manganese
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.232
(Melanzana Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.5 Rame
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
0.127
(Uva Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.7 Selenio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
3
(Data Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Acidi Grassi
2.10.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Anguria Frutta
⊕
▶
35
(Ribes Rosso F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.3 Omega 6s
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
122
(Oro Kiwi Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11 Steroli
2.11.1 Fitosterol
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
18
(Albicocca Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Contenuto di Acqua
Cetriolo Frutta
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
79,50 g
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
80.32
(Cachi Giappon..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 Cenere
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
1.85
(Uvetta Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
69,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
68
(Guaiava Frutt..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
75
(Annona cherim..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorie nei Congelata Modulo
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
0,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutta
⊕
▶
64
(Mora Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorie nei Forma Secca
Feijoa Frutta
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
150,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
300
(Arancia Frutt..)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Calorie negli Scatola Modulo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
82,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.10 Calorie negli Alimenti
3.10.1 Calorie negli Succo
Data Frutta
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
105,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.11.1 Calorie negli Marmellata
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Clementina Frutta
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
4.2.1 Calorie negli Torta
Fig Frutta
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
L'albero del pane Frutta
⊕
▶
280
(Litchi Frutta)
◀
▶
ADD ⊕
5 Caratteristiche
5.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
5.2 Stagione
Inverno
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera
5.3 Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
5.4 Apirene Varietà
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
5.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Corallo rosso, Giallo
5.6 Dentro Colore
Giallo
Grigio-bianco
5.7 Forma
Tondo
Tondo
5.8 Struttura
Fibroso
Succoso
5.9 Gusto
Dolciastro
Aspro, Dolce
5.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Sconosciuto
5.11 Cresce su
Vitigni
Alberi
5.12 Coltivazione
5.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa
5.12.2 pH del Suolo
5.8-6.8
5.5-6.5
5.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Umido
6 Fatti
6.1 Fatti su
E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.
6.2 Nelle Bevande Alcoliche
6.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
6.2.2 Birra
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
6.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
6.3.1 Cocktails
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutta
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Frutta
have it !
6.4 Produzione
6.4.1 Top Produttore
Cina
Tailandia
6.4.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka
6.4.3 Top Importatore
Costa Rica
Singapore
6.4.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Tailandia
7 Nome scientifico
7.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Nephelium lappaceum
7.2 Sinonimo
Zucca invernale
Rambota
8 Classificazione
8.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
8.2 Regno
Plantae
Plantae
8.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 Divisione
Magnoliophyta
Tracheophyta
8.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
8.7 Ordine
Cucurbitales
Sapindales
8.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Sapindaceae
8.9 Genus
Cucurbita
Nephelium
8.10 Specie
Pepo
N. lappaceum
8.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Non Disponibile
Confronta Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Zucca di Ghianda e Mela
Zucca di Ghianda e Arancia
Zucca di Ghianda e Mango
» Di Più
Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Bassa Frutta Calorie
» Di Più
Longan Frutta
Sapota Frutta
Mela Verde Frutta
Amarena Frutta
Mela Frutta
Arancia Frutta
» Di Più
Di Più Bassa Frutta C...
Bassa Frutta Calorie
»Di Più
Mango
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Papaia
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pomodoro
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
»Di Più
Rambutan e Sapota
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Rambutan e Mela Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Rambutan e Amarena
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie