Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador
Alergia
Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
-
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,40 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,50 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
0,00 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,80 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,06
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
135,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
8,50 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,10 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
263,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,60 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
3,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
26,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
26,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
27,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,10 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,10 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
10,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
89,70 g79,50 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,80 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
39,00 kcal0,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
56,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
47,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
200,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rojo coral, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
De color blanco grisáceo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Fibroso
Jugoso
Gusto
Algo dulce
Agrio, Dulce
Origen
Centroamérica, Norteamérica
-
Crece sobre
Vides
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga
pH Suelo
5.8-6.85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo
Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
- Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
- Las semillas son comestibles y muy saludable.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
China
Tailandia
Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
Costa Rica
Singapur
Cima Exportador
Estados Unidos de America
Tailandia
Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Nephelium lappaceum
Sinónimo
Calabaza de invierno
Rambota
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Cucurbitales
Sapindales
Familia
Cucurbitaceae
Sapindaceae
Género
Cucurbita
Nephelium
Especies
Pepo
N. lappaceum
Grupo Genérico
-
-