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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Bacca di Goji
Bacca di Goji



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Zucca di Ghianda
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Bacca di Goji

Zucca di Ghianda e Bacca di Goji

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Può interagire con alcuni farmaci
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
10,40 g69,21 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g8,00 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,00 g13,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g14,07 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,20
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg0,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg1,30 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,00 mg
Mela
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,00 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg19,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,00 mg
Mela
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile0,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile0,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile0,00 mg
Mela
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g1,00 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
263,00 mg840,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg9,00 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg24,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg100,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg0,00 mg
Mela
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg2,70 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg0,00 mg
Mela
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg2,00 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg63,70 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
89,70 g0,00 g
Data
0 95.23
2.10 Cenere
0,80 g0,00 g
Mela
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal32,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal90,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal32,00 kcal
Banana
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
47,00 kcal40,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal180,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
200,00 kcal240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Inverno
Autunno
4.3 Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
No Tipi
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Rosso Scarlatto
4.6 Dentro Colore
Giallo
Arancia
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Fibroso
Duro
4.9 Gusto
Dolciastro
Leggermente amaro, Crostata
4.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Sconosciuto
4.11 Cresce su
Vitigni
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.86.8-8.1
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Freddo, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Lycium barbarum
6.2 Sinonimo
Zucca invernale
Fructus lycii
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Sconosciuto
7.5 Classe
Magnoliopsida
Sconosciuto
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Asteridae
7.7 Ordine
Cucurbitales
Solanales
7.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Solanaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Lycium
7.10 Specie
Pepo
L. barbarum
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Non Disponibile