Amerika Persimmon

Nectarine

Amerika Persimmon vs Nectarine

Amerika Persimmon

Nectarine

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, Bermanfaat dalam demam menyembuhkan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan sirkulasi darah

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

33,50 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

12,50 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,020,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

66,00 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

-0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

-2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-130,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,60 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

310,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

2,50 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,11 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

20,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

64,40 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,90 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

127,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

70,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

-44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

276,00 kkal259,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-44,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

25,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

345,00 kkal175,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

257,00 kkal333,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Awal Golden, John Rick, Miller, Woolbright dan Ennis

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Lezat

Rasa

Manis

Asal

Timur Amerika Serikat

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan

lempung berpasir

pH tanah

6.5-7.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dapat mentolerir berbagai iklim, Cerah

Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

Dikatakan bahwa pembentukan biji dalam buah kesemek menunjukkan apa jenis musim dingin akan datang (jenis salju).
Ada sekitar 2000 varietas buah ini.
Kesemek Amerika memiliki nama lain 'Possumwood'.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.