Anggur

Zaitun

Anggur dan Zaitun

Anggur

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

Tidak

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,10 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,90 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

15,48 g0,54 g

0 63.35

2.3 protein

0,72 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,26

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

3,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

72,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,16 g15,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

191,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,36 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,13 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

11,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

4,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

80,50 g75,28 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

69,00 kkal115,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

104,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

250,00 kkal467,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

76,00 kkal119,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

61,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

283,00 kkal240,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Merah

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Hijau muda

Coklat

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Manis asam

Pahit

4.10 Asal

Asia Barat, Eropa Tengah

Mediterania Timur Region

4.11 tumbuh pada

Vines

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

liat lempung, lempung berpasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

5.3.2 Negara-negara lain

Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Chili

Italia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Vitis vinifera

Olea europaea

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

Vitales

lamiales

7.8 Keluarga

Vitaceae

Oleaceae

7.9 Marga

Vitis

Olea

7.10 Jenis

Vitis vinifera

O. europaea

7.11 generik Grup

Anggur

Zaitun

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Anggur dan Jeruk keprok

Anggur dan Cranberi

Anggur dan blueberry

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...