Rumah
Bandingkan Buah


Anggur vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Anggur Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,10 g   
17
9,09 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
0,80 g   
38

Gula
15,48 g   
7
8,12 g   
34

protein
0,72 g   
40
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
19,00 mcg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
27,00 mcg   
26

kolin
5,60 mg   
22
7,60 mg   
13

Lemak
0,16 g   
37
0,14 g   
39

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
228,00 mg   
32

Besi
0,36 mg   
31
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Kalsium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Seng
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fosfor
20,00 mg   
25
11,00 mg   
35

manggan
0,07 mg   
37
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,13 mg   
15
0,02 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
33,00 mg   
21

6s Omega
37,00 mg   
39
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Tidak tersedia   

Kandungan air
80,50 g   
99+
89,82 g   
12

Abu
0,50 g   
26
0,41 g   
32

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah