Rumah
Bandingkan Buah


Anggur vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Anggur Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,10 g  
17
9,09 g  
99+

Serat
0,90 g  
39
0,80 g  
40

Gula
15,48 g  
11
8,12 g  
99+

protein
0,72 g  
40
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
17
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
27,00 mcg  
29

kolin
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Lemak
0,16 g  
37
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg  
40
228,00 mg  
32

Besi
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Kalsium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

manggan
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,13 mg  
15
0,02 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg  
33
33,00 mg  
23

6s Omega
37,00 mg  
40
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Kandungan air
80,50 g  
99+
89,82 g  
14

Abu
0,50 g  
27
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah