Rumah
Bandingkan Buah


apel vs Buah sukun


Buah sukun vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
27,12 g  
6

Serat
2,40 g  
25
4,90 g  
11

Gula
10,00 g  
27
11,00 g  
24

protein
0,30 g  
99+
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
22,00 mcg  
32

kolin
3,40 mg  
33
9,80 mg  
9

Lemak
0,20 g  
33
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Besi
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
5,00 mg  
30
25,00 mg  
9

Seng
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
30,00 mg  
17

manggan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
18,00 mg  
28

6s Omega
43,00 mg  
38
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Kandungan air
85,60 g  
38
70,65 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Garing  
Sulit  

Rasa
Manis, Manis asam  
lunak  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
6-7.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Jamaika  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Malus  
Artocarpus  

Jenis
M. domestica  
A. altilis  

generik Grup
Mawar  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah