Home
mbandhingaké Frutas


Apple vs sukun


sukun vs Apple


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.81 g  
33
27.12 g  
6

serat
2.40 g  
25
4.90 g  
11

Sugar
10.00 g  
27
11.00 g  
24

protein
0.30 g  
99+
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.02  
26
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
29.00 MCG  
28
22.00 MCG  
32

kolin
3.40 mg  
33
9.80 mg  
9

lemak
0.20 g  
33
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
107.00 mg  
99+
490.00 mg  
5

Iron
0.10 mg  
99+
0.54 mg  
23

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
17.00 mg  
25

Magnesium
5.00 mg  
30
25.00 mg  
9

seng
0.00 mg  
30
0.12 mg  
21

fosfor
11.00 mg  
35
30.00 mg  
17

Manganese
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
26

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
9.00 mg  
34
18.00 mg  
28

6s Omega
43.00 mg  
38
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
14.00 mg  
14

Kadar banyu
85.60 g  
38
70.65 g  
99+

Ash
0.20 g  
99+
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
52.00 kcal  
30
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
48.00 kcal  
32
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
48.00 kcal  
32
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
243.00 kcal  
99+
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
67.00 kcal  
24
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
32
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
265.00 kcal  
33
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Green, Red, kuning  
putih, kuning  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crunchy  
angel  

rasa
manis, Manis-nguntungke  
Bland  

asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
6-7  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Apel bisa cilik kaya kacang polong lan gedhene kaya waluh.
  • Ana luwih saka 8000 jinis apel.
  • Umur wit apel bisa luwih saka 100 taun.
  • Apples ngemot 25% hawa, mula padha ngambang ing banyu.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Negara sing
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Malus domestica  
Artocarpus altilis  

sinonim
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Rosaceae  
Moraceae  

genus
Malus  
Artocarpus  

spesies
M. domestica  
A. altilis  

Generic Group
Rose  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low