×
Aprikot
☒
Jambu biji
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
X
Aprikot
X
Jambu biji
Aprikot vs Jambu biji Nutrisi
Aprikot
Jambu biji
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
14,30 g
1
79.18
👆🏻
Serat
2,00 g
5,40 g
0
10.4
👆🏻
Gula
9,00 g
8,90 g
0
63.35
👆🏻
protein
1,40 g
2,50 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,13
0,18
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
31,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
1,08 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
0,45 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg
49,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
228,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
5.204,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
2,80 mg
7,60 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,40 g
0,95 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
259,00 mg
417,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,40 mg
0,26 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
13,00 mg
18,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg
22,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,20 mg
0,23 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
23,00 mg
40,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,08 mg
0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,08 mg
0,23 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,10 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
112,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
77,00 mg
288,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
18,00 mg
Tidak tersedia
0
87
👆🏻
Kandungan air
86,35 g
80,80 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,75 g
1,40 g
0
87.1
👆🏻
Bandingkan Buah Kalori Rendah
» Lebih
Aprikot dan jeruk nipis
Aprikot dan carambola
Aprikot dan Stroberi
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
» Lebih
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
» Lebih Buah Kalori Rendah
Buah Kalori Rendah
Stroberi buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Jambul buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
blueberry buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jambu biji dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Jambu biji dan Anggur
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Jambu biji dan jeruk nipis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih