Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Aprikot vs putih Grapefruit Nutrisi
f
Aprikot
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Aprikot Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
99+
8,41 g
99+
Serat
2,00 g
26
1,10 g
35
Gula
9,00 g
28
7,31 g
99+
protein
1,40 g
16
0,69 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,13
13
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,28 mg
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
33
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg
26
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
10,00 mcg
31
kolin
2,80 mg
29
7,70 mg
12
Lemak
0,40 g
21
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
259,00 mg
26
148,00 mg
99+
Besi
0,40 mg
29
0,06 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
13,00 mg
28
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Seng
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
23,00 mg
22
8,00 mg
40
manggan
0,08 mg
36
0,01 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
30
0,05 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
1,40 mcg
5
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
6s Omega
77,00 mg
26
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
Tidak tersedia
Kandungan air
86,35 g
31
90,48 g
10
Abu
0,75 g
15
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Aprikot dan Stroberi
Aprikot dan carambola
Aprikot dan jeruk nipis
Buah Kalori Rendah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
Buah Kalori Rendah
Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
blueberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
putih Grapefruit dan Anggur
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Jambu ...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah