Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan putih Grapefruit


Ara
putih Grapefruit dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
8,41 g   
99+

Serat
2,90 g   
21
1,10 g   
35

Gula
16,30 g   
5
7,31 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,69 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
10,00 mcg   
31

kolin
4,70 mg   
26
7,70 mg   
12

Lemak
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
148,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
0,06 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magnesium
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Seng
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

manggan
0,13 mg   
25
0,01 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
1,40 mcg   
5

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s Omega
144,00 mg   
14
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,11 g   
99+
90,48 g   
10

Abu
0,66 g   
17
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
33,00 kkal   
21

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
117,93 kkal   
38

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
37,00 kkal   
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
39,00 kkal   
36

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
256,00 kkal   
15

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
376,00 kkal   
6

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Jeruk, buah pohon   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Duncan, Marsh dan Oro Blanco   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
putih   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Creamy Kuning   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Manis   
kue tar   

Asal
Asia Barat   
Barbados   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Lempung, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
6-8   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Lembab, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
  • Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
  • Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Cina   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Perancis   
Eropah   

Top Eksportir
Turki   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Citrus paradisi   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Sapindales   

Keluarga
Moraceae   
Rutaceae   

Marga
Ficus   
Jeruk   

Jenis
Ficus carica   
C. × paradisi   

generik Grup
Murbai   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah