Rumah
 Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs carambola Nutrisi

putih Grapefruit
carambola
carambola vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
8,41 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Gula
7,31 g  
99+
3,98 g  
99+
protein
0,69 g  
99+
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
18
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg  
25
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
66,00 mcg  
24
kolin
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Lemak
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Besi
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34
manggan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13
selenium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
27,00 mg  
24
6s Omega
19,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
90,48 g  
12
91,38 g  
8
Abu
0,33 g  
37
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!