Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs carambola Nutriție

alb Grapefruit
carambola
carambola vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,41 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Zahăr
7,31 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteină
0,69 g  
99+
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
66,00 mcg  
24
colină
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16
Gras
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Fier
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+
Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34
Mangan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
13
Seleniu
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg  
37
27,00 mg  
24
6s omega
19,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
90,48 g  
12
91,38 g  
8
Frasin
0,33 g  
37
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!