Acasă
 Fructe si compara

carambola vs alb Grapefruit Nutriție

carambola
alb Grapefruit
alb Grapefruit vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
8,41 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
1,10 g  
37
Zahăr
3,98 g  
99+
7,31 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
0,69 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
10,00 mcg  
35
colină
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15
Gras
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calciu
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40
Mangan
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
5,00 mg  
37
6s omega
157,00 mg  
13
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Continut de apa
91,38 g  
8
90,48 g  
12
Frasin
0,52 g  
25
0,33 g  
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!