Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs bilberry


Ara
bilberry vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
11,50 g  
99+

Serat
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Gula
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

kolin
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Lemak
0,30 g  
28
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
103,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
35,00 mg  
11
15,00 mg  
27

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Seng
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

manggan
0,13 mg  
29
3,30 mg  
1

Tembaga
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s Omega
144,00 mg  
14
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
20,00 mg  
9

Kandungan air
79,11 g  
99+
0,20 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
87,10 g  
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
75,00 kkal  
15

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
164,00 kkal  
32

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
293,00 kkal  
23

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Ungu tua  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Hijau muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia Barat  
-  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Lembab, Baik aerasi  

pH tanah
5-7  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Jepang  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Pohon Beringin  
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Moraceae  
Ericaceae  

Marga
Ficus  
Vaccinium  

Jenis
Ficus carica  
Vaccinium myrtillus  

generik Grup
Murbai  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah