Ara

Murbai

Ara vs Murbai

Ara

Murbai

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

manfaat anti-penuaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, pengobatan flu, Perawatan Rambut, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan flu biasa, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, membersihkan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

kesulitan bernapas, gatal, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g8,10 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,14

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g87,68 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,69 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal43,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkal43,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal40,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal297,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal196,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Charparral, Pendula, Teh, Bellaire dan Lingan

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

Berwarna merah muda, Ungu, putih

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Lonjong