Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara vs Salmonberry


Ara
Salmonberry vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
10,10 g   
99+

Serat
2,90 g   
21
1,90 g   
27

Gula
16,30 g   
5
3,70 g   
99+

protein
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
14,80 mcg   
6

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

kolin
4,70 mg   
26
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
110,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Kalsium
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnesium
17,00 mg   
17
15,00 mg   
19

Seng
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

manggan
0,13 mg   
25
1,10 mg   
3

Tembaga
0,07 mg   
32
0,03 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,11 g   
99+
88,21 g   
18

Abu
0,66 g   
17
0,56 g   
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
47,00 kkal   
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
55,00 kkal   
25

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
120,00 kkal   
36

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
360,00 kkal   
9

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Emas ruby ​​dan Olimpiade ganda   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia Barat   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Lempung   

pH tanah
5-7   
5.7-7.2   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Lembab   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Nama salmon berry adalah karena dari kemiripan dengan 'salmon roe'.
  • Dalam 1 kg buah, ada jumlah 315.250 biji.
  • pohon salmon berry daun bertindak sebagai pengganti yang sangat baik untuk teh.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Kanada, Mexico   

Top Importir
Perancis   
Tidak tersedia   

Top Eksportir
Turki   
Tidak tersedia   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Rubus spectabilis   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Rosaceae   

Marga
Ficus   
Rubus   

Jenis
Ficus carica   
R. spectabilis   

generik Grup
Murbai   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah