Dom
Porównaj Owoce


Figa vs Salmonberry


Salmonberry vs Figa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
19,20 g   
13
10,10 g   
99+

Włókno
2,90 g   
21
1,90 g   
27

Cukier
16,30 g   
5
3,70 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg   
36
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
14,80 mcg   
6

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg   
32
Niedostępne   

Cholina
4,70 mg   
26
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
232,00 mg   
30
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,37 mg   
30
0,40 mg   
29

Sód
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Wapń
35,00 mg   
11
13,00 mg   
28

Magnez
17,00 mg   
17
15,00 mg   
19

Cynk
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangan
0,13 mg   
25
1,10 mg   
3

Miedź
0,07 mg   
32
0,03 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
31,00 mg   
4
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,11 g   
99+
88,21 g   
18

Popiół
0,66 g   
17
0,56 g   
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal   
10
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
360,00 kcal   
5
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
450,00 kcal   
1
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Lato, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony   
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Różowy   

Kształt
Stożkowy   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   
Ił   

pH Gleby
5-7   
5.7-7.2   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Meksyk   

Górny Importera
Francja   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Turcja   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ficus carica   
Rubus spectabilis   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Moraceae   
Rosaceae   

Genus
Ficus   
Rubus   

Gatunki
Ficus carica   
R. spectabilis   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce