bilberry

Terong

bilberry vs Terong

bilberry

Terong

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,50 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,80 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

0,00 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,17

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

44,00 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,50 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

103,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,80 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

3,30 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

48,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

60,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

0,20 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Abu

87,10 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal25,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal25,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

32,00 kkal24,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

275,00 kkal212,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

43,00 kkal24,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

75,00 kkal30,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

164,00 kkal-

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

293,00 kkal170,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

sayuran buah, Tropis

Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Ungu tua

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Di dalam Warna

Hijau muda

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis

Pahit, sedikit manis, Kenyal

Asal

India

tumbuh pada

pohon

semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Lembab, Baik aerasi

lempung berpasir

pH tanah

4.5-5.56-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.

Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.