Blackberry

apel

Blackberry vs apel

Blackberry

apel

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g10,00 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,02

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia12,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g85,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal52,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia48,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkal48,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal243,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

keunguan hitam

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Garing

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis, Manis asam

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung

4.12.2 pH tanah

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.