Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Blewah vs putih Grapefruit Nutrisi
f
Blewah
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Blewah Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,16 g
99+
8,41 g
99+
Serat
0,90 g
37
1,10 g
35
Gula
7,86 g
38
7,31 g
99+
protein
0,84 g
34
0,69 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
4
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
16
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
23
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg
21
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
10,00 mcg
31
kolin
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Lemak
0,19 g
34
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
267,00 mg
23
148,00 mg
99+
Besi
0,21 mg
99+
0,06 mg
99+
Sodium
16,00 mg
7
0,00 mg
21
Kalsium
9,00 mg
35
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Seng
0,18 mg
15
0,07 mg
26
Fosfor
15,00 mg
31
8,00 mg
40
manggan
0,41 mg
8
0,01 mg
99+
Tembaga
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
selenium
0,41 mcg
12
1,40 mcg
5
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
5,00 mg
33
6s Omega
35,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
Tidak tersedia
Kandungan air
90,15 g
11
90,48 g
10
Abu
0,65 g
18
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blewah dan quince
Blewah dan Pir
Blewah dan Gooseberry
Buah Kalori Rendah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
quince buah
Buah Kalori Rendah
Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
putih Grapefruit dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan clemen...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah