blueberry

Blackberry

blueberry dan Blackberry

blueberry

Blackberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,49 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,96 g4,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,74 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

77,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,34 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

58,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

84,21 g88,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,24 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal43,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

51,00 kkal64,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

88,00 kkal92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal38,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

245,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Biru, Nila

keunguan hitam

4.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Magenta

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Kering, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat