blueberry

Frambos

blueberry vs Frambos

blueberry

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,49 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,40 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,96 g4,42 g

0 63.35

2.3 protein

0,74 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,12 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,70 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,30 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

80,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,65 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

77,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,34 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

58,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

26,40 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

84,21 g85,75 g

0 95.23

2.10 Abu

0,24 g0,46 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal53,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

1.3 Kalori di Frozen Form

51,00 kkal52,00 kkal

0 187

1.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal363,00 kkal

32 747

1.8 Kalori dalam Formulir Kaleng

88,00 kkal91,00 kkal

17 443

2.4 Kalori dalam Makanan

2.4.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal68,00 kkal

17 461

2.6.2 Kalori di Jam

250,00 kkal150,00 kkal

49 420

2.6.5 Kalori di Pie

245,00 kkal169,00 kkal

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

memetik

3.2 Musim

Musim panas

3.3 varietas

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

3.4 tanpa biji Ragam

Tidak

3.5 Warna

Biru, Nila

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

3.6 Di dalam Warna

Keabu-putih

Berwarna merah muda

3.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

3.8 Tekstur

Berair

3.9 Rasa

Manis

3.10 Asal

Amerika Utara

Eropah, Asia utara

3.11 tumbuh pada

pohon

3.12 Penanaman

3.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

lempung berpasir

3.12.2 pH tanah

4.5-5.55.8-6.5

3.5 10

3.12.3 Kondisi iklim

Dingin

4 fakta

4.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

4.2 Dalam Minuman Beralkohol

4.2.1 Anggur

iya nih

4.2.2 Bir

iya nih

4.2.3 Spirits

iya nih

4.2.4 cocktails

iya nih

4.3 Produksi

4.3.1 Top Producer

Amerika Serikat