Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


boysenberry vs Nectarine


Nectarine vs boysenberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
10,60 g   
99+

Serat
5,30 g   
9
1,70 g   
29

Gula
6,90 g   
99+
7,90 g   
37

protein
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
63,00 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
3,10 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
130,00 mcg   
8

kolin
10,20 mg   
6
6,20 mg   
18

Lemak
0,26 g   
30
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,85 mg   
15
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesium
16,00 mg   
18
9,00 mg   
26

Seng
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

manggan
0,55 mg   
7
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
29
0,09 mg   
25

selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
2,00 mg   
36

6s Omega
98,00 mg   
19
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
85,90 g   
34
87,60 g   
24

Abu
0,54 g   
22
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal   
24
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
40,00 kkal   
35
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
300,00 kkal   
18
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Duri dan tanpa duri   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Ungu, keunguan hitam   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
NA   
Manis   

Asal
Amerika   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
NA   
lempung berpasir   

pH tanah
5.8-6.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
NA   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
NA   
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
Cina   

Negara-negara lain
NA   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Cina   
Jerman   

Top Eksportir
Selandia Baru   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus ursinus x idaeus   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Rosaceae   
Rosaceae   

Marga
Rubus   
Prunus   

Jenis
R. ursinus x idaeus   
P. persica   

generik Grup
Mawar   
Mawar   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah