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Boysenberry vs Nektarine


Nektarine vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
10,60 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Zucker
6,90 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
130,00 mcg  
10

Cholin
10,20 mg  
7
6,20 mg  
22

Fett
0,26 g  
30
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Eisen
0,85 mg  
15
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
27,00 mg  
16
6,00 mg  
40

Magnesium
16,00 mg  
18
9,00 mg  
26

Zink
0,22 mg  
13
0,17 mg  
16

Phosphor
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Mangan
0,55 mg  
8
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
2,00 mg  
40

Omega 6s
98,00 mg  
19
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Wassergehalt
85,90 G  
36
87,60 G  
26

Asche
0,54 G  
23
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Thorn und Thornless  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Amerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.8-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
-  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Neuseeland  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Prunus persica  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Prunus  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
P. persica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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