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Boysenberry vs Nektarine


Nektarine vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
10,60 g   
99+

Faser
5,30 g   
9
1,70 g   
29

Zucker
6,90 g   
99+
7,90 g   
37

Eiweiß
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
130,00 mcg   
8

Cholin
10,20 mg   
6
6,20 mg   
18

Fett
0,26 g   
30
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Eisen
0,85 mg   
15
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesium
16,00 mg   
18
9,00 mg   
26

Zink
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Phosphor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Mangan
0,55 mg   
7
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
29
0,09 mg   
25

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
2,00 mg   
36

Omega 6s
98,00 mg   
19
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
87,60 G   
24

Asche
0,54 G   
22
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Sommer   

Sorten
Thorn und Thornless   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Amerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Deutschland   

Top Exporteur
Neuseeland   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Prunus persica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Rubus   
Prunus   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
P. persica   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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