Buah naga

Blackberry

Buah naga vs Blackberry

Buah naga

Blackberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Alergi

Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,140,15

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,65 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

8,80 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,18 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

44,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,00 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal64,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

264,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal92,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal38,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal260,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

memetik

Musim

awal musim gugur, Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Magenta, Berwarna merah muda

keunguan hitam

Di dalam Warna

putih

Magenta

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Berair

Rasa

lunak

Berair, Manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.