Drachenfrucht

Brombeere

Drachenfrucht vs Brombeere

Drachenfrucht

Brombeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,00 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,00 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,00 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,65 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,80 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

36,10 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

87,00 G88,20 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,40 G0,40 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal38,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

240,00 kcal260,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer

Feder, Sommer

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Magenta, Rosa

Purplish schwarz

Innenfarbe

Weiß

Magenta

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Fade

Saftig, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.