Buah naga

jujube

Buah naga vs jujube

Buah naga

jujube

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,140,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,65 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

8,80 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,18 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,70 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,00 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal79,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal79,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal79,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

264,00 kkal287,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal79,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal79,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal350,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

buah pohon

Musim

awal musim gugur, Musim panas

Musim gugur, Musim panas

varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Magenta, Berwarna merah muda

hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Garing

Rasa

lunak

Manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico

Suriah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.

Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.