Dragonfruit

Jujube

Dragonfruit vs Jujube

Dragonfruit

Jujube

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Herfst, Zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

Groen, Rood, Geel

Inside Color

Wit

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Vlezig

Knapperig

Smaak

zacht

Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Syrië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.