Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan Jeruk keprok


Jeruk keprok dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
13,34 g  
35

Serat
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Gula
11,00 g  
24
10,58 g  
26

protein
1,07 g  
22
0,81 g  
36

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
138,00 mcg  
7

kolin
9,80 mg  
9
10,20 mg  
7

Lemak
0,23 g  
32
0,31 g  
27

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
166,00 mg  
99+

Besi
0,54 mg  
23
0,15 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalsium
17,00 mg  
25
37,00 mg  
10

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Seng
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

manggan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
18,00 mg  
28

6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Kandungan air
70,65 g  
99+
85,17 g  
39

Abu
0,93 g  
10
0,38 g  
35

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
53,00 kkal  
29

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
61,00 kkal  
26

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
43,00 kkal  
35

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
50,00 kkal  
38

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
370,00 kkal  
9

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
Jeruk  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Jeruk  

Di dalam Warna
putih  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Lezat  

Rasa
lunak  
Manis asam  

Asal
Pasifik Selatan  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
6-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
  • Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
  • Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Cina  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Jamaika  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Citrus reticulata  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Citrus Clementina atau Citrus nobilis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Sapindales  

Keluarga
Moraceae  
Rutaceae  

Marga
Artocarpus  
Jeruk  

Jenis
A. altilis  
C. reticulata  

generik Grup
Murbai  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori