×

Buah sukun
Buah sukun

Markisa
Markisa



ADD
Compare
X
Buah sukun
X
Markisa

Buah sukun vs Markisa

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Reaksi alergi
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

27,12 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

4,90 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

11,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,07 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,23 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

490,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,54 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

14,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

70,65 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,93 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

103,00 kkal97,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

103,00 kkal97,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

103,00 kkal97,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

103,00 kkal410,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

103,00 kkal110,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

300,00 kkal51,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal330,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

80,00 kkal200,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis
Tropis

Musim

Semua musim
Semua musim

varietas

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

putih, Kuning
Ungu, Kuning

Di dalam Warna

putih
Kuning

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Sulit
Berair

Rasa

lunak
Manis, kue tar

Asal

Pasifik Selatan
Argentina, Brazil, Paraguai

tumbuh pada

pohon
-

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
lempung berpasir

pH tanah

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Curah hujan, Hangat
Frost gratis, Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Jamaika
Brazil

Negara-negara lain

Afrika, India, Amerika Serikat
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru

Top Importir

Amerika Serikat
Brazil

Top Eksportir

Jamaika
Ekuador

Nama ilmiah

Nama botani

Artocarpus altilis
markisa

Sinonim

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Dillenhidae

Memesan

Rosales
malpighiales

Keluarga

Moraceae
passifloraceae

Marga

Artocarpus
Passiflora

Jenis

A. altilis
P. edulis

generik Grup

Murbai
passion Flower