1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer
1.1.1 Manfaat Umum
Memberi Anda energi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi
1.2 Manfaat kulit
membersihkan kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak
1.3 Manfaat rambut
NA
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
NA
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
1.5 Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
2.2.2 Gula
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia3,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,00 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,00 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia0,10 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia0,00 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia3,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia0,20 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia2,20 mcg
0
40.3
2.4.11 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia29,00 mcg
0
834
2.4.13 kolin
Tidak tersedia3,40 mg
0
14.2
2.5 Lemak
Tidak tersedia0,20 g
0
33.49
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
Tidak tersedia107,00 mg
42
840
2.6.2 Besi
Tidak tersedia0,10 mg
0.06
9
2.6.3 Sodium
Tidak tersedia1,00 mg
0
1556
2.6.4 Kalsium
Tidak tersedia6,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesium
Tidak tersedia5,00 mg
0
92
2.6.6 Seng
Tidak tersedia0,00 mg
0
2.7
2.6.7 Fosfor
Tidak tersedia11,00 mg
0
113
2.6.8 manggan
Tidak tersedia0,00 mg
0
3.3
2.6.9 Tembaga
Tidak tersedia0,00 mg
0
2
2.6.10 selenium
Tidak tersedia0,00 mcg
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
Tidak tersedia9,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Tidak tersedia43,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersedia12,00 mg
0
87
2.9 Kandungan air
Tidak tersedia85,60 g
0
95.23
2.10 Abu
Tidak tersedia0,20 g
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal52,00 kkal
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia48,00 kkal
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia48,00 kkal
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia243,00 kkal
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia67,00 kkal
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
50,00 kkal47,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
260,00 kkal200,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
Tidak tersedia265,00 kkal
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
4.2 Musim
4.3 varietas
NA
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
Jeruk, Kuning
hijau, Merah, Kuning
4.6 Di dalam Warna
4.7 Bentuk
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
4.10 Asal
Jamaika
Asia Tengah, Asia Timur Tengah
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
- Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
- Ada lebih dari 8000 varietas apel.
- Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
- Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
NA, Amerika Serikat
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Malus Domestica
6.2 Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
7.5 Kelas
tidak diketahui
Magnoliopsida
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
C. reticulata × paradisi
M. domestica
7.11 generik Grup