buah ugli

Apel hijau

buah ugli vs Apel hijau

buah ugli

Apel hijau

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

Memberi Anda energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

Manfaat kulit

membersihkan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,00 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

30,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

70,00 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-29,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,40 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

170,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,20 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

23,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

-0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

15,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

25,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,50 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,60 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

45,00 kkal52,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal48,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

43,00 kkal48,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

341,00 kkal243,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

43,00 kkal67,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal47,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

270,00 kkal265,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

buah pohon

Musim

Kering

Semua musim

varietas

Tangelo Jamaika

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Kuning

hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Creamy Kuning

putih

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Garing

Rasa

Manis

Manis, Manis asam

Asal

Jamaika

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat

Lempung

pH tanah

5.5-66-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Dingin

fakta

Fakta tentang

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.