buah ugli

kismis

buah ugli vs kismis

buah ugli

kismis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

1.1.1 Manfaat Umum

Memberi Anda energi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

membersihkan kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,00 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

8,00 g59,19 g

0 63.35

2.3 protein

1,00 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

Tidak tersedia0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

70,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia11,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

Tidak tersedia0,46 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Tidak tersedia749,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

Tidak tersedia1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Tidak tersedia11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

Tidak tersedia50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Tidak tersedia32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

Tidak tersedia0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Tidak tersedia101,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

Tidak tersedia0,32 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

Tidak tersedia15,43 g

0 95.23

2.10 Abu

Tidak tersedia1,85 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

45,00 kkal299,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersediaTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal154,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

260,00 kkal255,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia251,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk

memetik

4.2 Musim

Kering

Semua musim

4.3 varietas

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

Tidak tersedia

4.5 Warna

Jeruk, Kuning

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Lezat

Gemuk

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Jamaika

Eropa Tengah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Liat

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.