quả Ugli

Nho khô

quả Ugli vs Nho khô

quả Ugli

Nho khô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g59,19 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn11,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,46 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn749,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn1,88 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn11,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn50,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn101,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn15,43 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn1,85 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn251,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng

4.2 Mùa

Khô

Tất cả các mùa

4.3 giống

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

4.4 không hạt giống

Không

Không có sẵn

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

kem vàng

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Jamaica

Trung tâm châu Âu, Tây Á

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.