×

buah ugli
buah ugli

Pepaya
Pepaya



ADD
Compare
X
buah ugli
X
Pepaya

buah ugli vs Pepaya Nutrisi

Add ⊕
Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
11,00 g
2,00 g
8,00 g
1,00 g
0,09
-
0,04 mg
-
-
-
-
30,00 mcg
70,00 mg
0,73 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
-
8,40 mg
0,20 g
170,00 mg
0,20 mg
2,00 mg
23,00 mg
11,00 mg
0,07 mg
14,00 mg
-
0,07 mg
0,10 mcg
15,00 mg
25,00 mg
24,00 mg
90,50 g
0,60 g
 
100 gram
10,82 g
1,70 g
7,82 g
0,50 g
0,05
47,00 mcg
0,02 mg
0,03 mg
0,36 mg
0,19 mg
0,04 mg
38,00 mcg
62,00 mg
0,30 mg
2,60 mcg
1.828,00 mcg
89,00 mcg
6,10 mg
0,26 g
182,00 mg
0,25 mg
8,00 mg
20,00 mg
21,00 mg
0,08 mg
10,00 mg
0,04 mg
0,11 mg
0,10 mcg
47,00 mg
11,00 mg
16,00 mg
88,00 g
0,60 g