Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
carambola vs Apel hijau Nutrisi
f
carambola
Apel hijau
Apel hijau vs carambola Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
6,73 g
99+
13,81 g
33
Serat
2,80 g
22
2,40 g
24
Gula
3,98 g
99+
10,00 g
20
protein
1,04 g
23
0,30 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,15
11
0,02
26
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg
8
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg
24
4,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg
21
29,00 mcg
25
kolin
7,60 mg
13
3,40 mg
28
Lemak
0,33 g
25
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
133,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
3,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Seng
0,12 mg
21
0,00 mg
30
Fosfor
12,00 mg
34
11,00 mg
35
manggan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,14 mg
13
0,00 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
9,00 mg
30
6s Omega
157,00 mg
13
43,00 mg
37
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
91,38 g
7
85,60 g
36
Abu
0,52 g
24
0,20 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
carambola dan Paprika hijau
carambola dan Pomelo
carambola dan Jeruk keprok
Buah Kalori Rendah
Stroberi buah
Jambul buah
blueberry buah
Cranberi buah
Jeruk keprok buah
Paprika hijau buah
Buah Kalori Rendah
Pomelo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Apel hijau dan Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau dan Cranberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Apel hijau dan blueberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah