Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri asam vs Loquat Nutrisi

Ceri asam
Loquat
Loquat vs Ceri asam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,20 g   
39
12,14 g   
40
Serat
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Gula
8,50 g   
31
Tidak tersedia   
protein
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Tidak tersedia   
kolin
6,10 mg   
19
Tidak tersedia   
Lemak
0,30 g   
28
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
173,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Besi
0,32 mg   
33
0,28 mg   
37
Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalsium
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25
Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22
Seng
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
manggan
0,11 mg   
30
0,15 mg   
22
Tembaga
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
13,00 mg   
28
6s Omega
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
2,00 mg   
15
Kandungan air
86,13 g   
32
86,73 g   
29
Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!