Acasă
 Fructe si compara

vișine vs loquat Nutriție

vișine
loquat
loquat vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
12,14 g   
40
Fibră
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Zahăr
8,50 g   
31
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
Nu e disponibil   
colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   
Gras
0,30 g   
28
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
0,32 mg   
33
0,28 mg   
37
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25
Magneziu
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Mangan
0,11 mg   
30
0,15 mg   
22
Cupru
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
13,00 mg   
28
6s omega
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
86,13 g   
32
86,73 g   
29
Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!