Acasă
 Fructe si compara

loquat vs blackcurrant- Nutriție

loquat
blackcurrant-
blackcurrant- vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
15,40 g   
24
Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   
Proteină
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9
Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
322,00 mg   
15
Fier
0,28 mg   
37
1,54 mg   
9
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4
Magneziu
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10
Zinc
0,05 mg   
28
0,27 mg   
11
Fosfor
27,00 mg   
19
59,00 mg   
5
Mangan
0,15 mg   
22
0,26 mg   
18
Cupru
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
72,00 mg   
11
6s omega
77,00 mg   
26
107,00 mg   
18
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,73 g   
29
81,96 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!