Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs putih Grapefruit Nutrisi

Ceri hitam
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,50 g  
99+
8,41 g  
99+
Serat
1,60 g  
32
1,10 g  
37
Gula
8,10 g  
99+
7,31 g  
99+
protein
0,40 g  
99+
0,69 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
-  
33,30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
kolin
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15
Lemak
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Besi
0,20 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sodium
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21
Kalsium
11,80 mg  
31
12,00 mg  
30
Magnesium
17,60 mg  
16
9,00 mg  
26
Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
10,80 mg  
36
8,00 mg  
40
manggan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg  
25
5,00 mg  
37
6s Omega
27,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Kandungan air
82,20 g  
99+
90,48 g  
12
Abu
0,50 g  
27
0,33 g  
37
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!